„Sport to zdrowie”. Mantra ta towarzyszy nam od najmłodszych lat. Non stop słuchamy, iż niezbędny jest ruch na świeżym powietrzu, że wskazane jest się gimnastykować, że wypada utrzymywać ciało w perfekcyjnej kondycji. Rzecz jasna nie są to stwierdzenia przesadzone, w związku z czym każdy nas – częściej lub rzadziej – stara się je wprowadzić w [...]
Archive of posts tagged Sport
Trening to nie wszystko
Obyczajowość naszych czasów zmienia się w obłędnym tempie, więc dbanie o ładną figurę to już nie tylko domena kobiet, obecnie również mężczyźni zaczynają poświęcać więcej uwagi swojemu ciału. Aby uzyskać wymarzoną i cudownie wymodelowaną sylwetkę, konieczne są godziny spędzone na siłowni, wylane hektolitry potu oraz wykonywanie męczących, żmudnych i monotonnych ćwiczeń. Czasami jednak takie zabiegi [...]
Serie a – innymi słowy praktyczne nowinki z piłki nożnej
Napastnik AC Milan Alexandre Pato wyraził swoje ogromne przywiązanie do klubowych kolorów. – Chcę z Milanem osiągnąć wszystko. Moim zadaniem jest także zostanie filarem drużyny, który przenigdy jej nie opuści – zadeklarował Brazylijczyk. – Chcę zostać symbolem, który na zawsze pozostanie w historii klubu. Jednym z tych zawodników, którzy zostawią po sobie wspaniałe wspomnienia i [...]