Witaminy, minerały i mikroelementy są składnikami potrzebnymi do prawidłowego działania organizmu. Ich niedobory mogą przyczynić się do zepsucia nastroju i pogorszenia stanu zdrowotnego organizmu, a nawet do wielu, często groźnych schorzeń. Ubytki takie wywołane są przeważnie nieodpowiednią, mało zbilansowaną dietą, ubogą w warzywa i owoce. Czasami ubytki te wypływają ze stosowania niektórych leków czy występowania [...]
Archive of posts filed under the Zdrowie category.
Magnez jest niezbędny do prawidłowego działania organizmu
Magnez jest jednym z minerałów, niezbędnych dla prawidłowego działania organizmu. Subsydialne spożywanie magnezu jest wskazane w czasie długookresowego narażenia na stres, w stanach długotrwałego zmęczenia, przy zwiększonej aktywności ruchowej oraz psychicznej. Jednym z preparatów, dostarczających magnez, jest zdrovit magnum. Preparat ten posiada nie tylko magnez, ale dodatkowo witaminę b6, która wspomaga wchłanianie magnezu do krwi [...]
Zielona herbata posiada wiele własności zdrowotnych
Zielona herbata jest spożywana w krajach azjatyckich, głównie w Chinach i Indiach od wielu wieków. Także w tradycji japońskiej zaparzanie zielonej herbaty jest niesłychanie głęboko zakorzenione. Herbata zielona wyrabiana jest z liści tych samych roślin, które służą do wytwarzania herbaty czarnej. Różnice w barwie, aromacie i smaku powstają ze względu na inny rodzaj obróbki liści [...]